CES STARS AUTREFOIS VICTIMES D’OBÉSITÉ QUI NOUS ONT SURPRIS PAR LEUR REMARQUABLE TRANSFORMATION !
JORGE GARCIA – RÉGIME ARCHI MILITAIRE ET CAMPEMENT À LA GYM
Après beaucoup de travail et de discipline, Jorge Garcia a réussi à perdre 45 kg de son poids initial de 181 kg. Il est clair que l’acteur aime la nourriture mais il porte attention à ce qu’il mange. D’abord il a commencé à manger plus de fruits et de légumes et suivre un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en protéines. Ensuite, il a arrêté de boire de l’alcool et à faire de l’exercice régulièrement. Après des mois d’entrainement intensif, Jorge Gardia l’a fait ! Il s’est débarrassé de plus de 70 kilos en un coup. On espère que ce résultat sera maintenu au top niveau pendant longtemps.
CHRISSY METZ : EXERCICES NON-STOP
L’actrice Chrissy Metz, 40 ans, est connu pour le rôle de Kate dans This Is Us. Elle a donc dû surmonter un grand nombre de ses propres luttes physique d’abord. Avec une taille de 1.65m et 181kg l’autrice a fait un énorme travail sur son corps pour perdre une partie de sa masse corporelle. Perdre jusqu’à 40kg, elle doit ceci au contrat de This Is Us, qui l’obligeait à perdre de poids pour épouser la profil du personnage. Une bataille que commence Chrissy Metz dès lors qu’elle décide de devenir maman. Un résultat obtenu avec sport et un plans de régime en mangeant 2000 calories par jour.
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