CES STARS AUTREFOIS VICTIMES D’OBÉSITÉ QUI NOUS ONT SURPRIS PAR LEUR REMARQUABLE TRANSFORMATION !
RACHAEL RAY : REGIME TRES STRICT ET DES ENTRAINEMENTS
La charmante chef et femme d’affaires, qui a toujours travaillé dans la restauration a perdu pas moins d’une vingtaine de kilos. Pour ce résultat, Rachaelle Ray a adopté un régime strict et difficile dans son métier. D’abord elle s’est mise au gymnase. Elle a commencé à s’entraîner avec son mari en faisant un mélange de cardio et de musculation ; et a commencé à perdre du poids. Puis c’est devenu pour elle, une routine. La chef suit aussi un régime méditerranéen consommant beaucoup de légumes, d’huile d’olive extra vierge et de salades. Même à 50 ans aujourd’hui, Rachaelle Ray est une femme sublime et se bat pour garder son allure.
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