CES STARS AUTREFOIS VICTIMES D’OBÉSITÉ QUI NOUS ONT SURPRIS PAR LEUR REMARQUABLE TRANSFORMATION !
JORGE GARCIA – RÉGIME ARCHI MILITAIRE ET CAMPEMENT À LA GYM
Après beaucoup de travail et de discipline, Jorge Garcia a réussi à perdre 45 kg de son poids initial de 181 kg. Il est clair que l’acteur aime la nourriture mais il porte attention à ce qu’il mange. D’abord il a commencé à manger plus de fruits et de légumes et suivre un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en protéines. Ensuite, il a arrêté de boire de l’alcool et à faire de l’exercice régulièrement. Après des mois d’entrainement intensif, Jorge Gardia l’a fait ! Il s’est débarrassé de plus de 70 kilos en un coup. On espère que ce résultat sera maintenu au top niveau pendant longtemps.
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